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【瞑想の悩み】瞑想と食欲・他　私の瞑想これでいいの？――①ヴィパッサナー瞑想編　スマナサーラ長老の初期仏教Q&A｜ブッダの智慧で答えます（一問一答）

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最新版》ヴィパッサナー瞑想入門スマナサーラ長老の瞑想指導（初期仏教のマインドフルネス、気づきの実践） - YouTube

思考妄想やめて生きることを解明　ヴィパッサナー瞑想の基礎 #shorts #スマナサーラ長老 #初期仏教 #jtba

ヴィパッサナー瞑想 (サンガ文庫)

実況中継は何もしないこと？・他　瞑想が進むQ&A｜スマナサーラ長老のヴィパッサナー体験会（03 Dec 2023 大分市コンパルホール）#マインドフルネス #初期仏教 #jtba

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